インフルエンザの流行に備えて

今、インフルエンザが徐々に流行を早めているようです。
そして同時に新型インフルエンザの発生も大変心配されています。

パンデミックインフルエンザ

新型インフルエンザがもし発生して流行したら・・感染者は3200万人。死者は64万になると予想されています。
とても脅威ですね。

もし、インフルエンザが流行したら「外出を控える」ようにと呼びかけています。
そのために食料の備蓄も推奨されています。

普段から地震災害の対策用に食料を備蓄していますが、それが役に立ちそうです。
が、もう少し備蓄しておく必要があるみたいです。

地震災害用にはレトルトが多かったのですが、生米や乾麺なども必要ですね。

インフルエンザの流行に備えて医療対策グッズも必要です。
マスクや手袋など。また常備薬も点検しておかないと駄目ですね。

頭痛薬にはインフルエンザを一層悪くするものが有るそうです。一度常備している頭痛薬とインフルエンザとの作用を確認しておいたほうがいいでしょうね。

そして、もしか家庭内で感染者が出て看病するときに、二次感染を防ぐ物も必要。
あらゆるメーカーが「救護セット」としてマスクやキャップ、手袋、消毒液、等々売り出しています。
それらを購入して備えておいたほうが良いかもしれません。
備蓄食料も合わせてセット販売している会社も有るようです。

年末に向けていろいろ忙しくなるので、つい健康面でも無理をしがちです。
外出を控える事が無理な人は多いでしょう。
でも怖いインフルエンザには十分注意をしておかないと取り返しがつかなくなるかも・・です。

外出時には必ずマスク着用ですね。　万が一のためのマスクの備蓄は一人25枚くらいは必要だそうです。

インフルエンザの流行に備えてまずは健康を保つ事。普段から不摂生な生活の人はこの際、栄養と睡眠を十分にとる事にしてみましょう。
私も今日から早寝にするつもりです。（食は普段から十分すぎるほど足りてる・・・(笑)）