バナナダイエット

またもや大ブームのダイエット。今度はバナナ。
どこでブームになってるの？

連日どこかの局がワイドショーで取り上げていて、誰それが何キログラムやせた・・・・・ぺらぺら。

私は「ふぅ～ん・・・・」って感じで見ています。

朝にバナナだけでしょ？そして常温の水をこまめに摂取。
それでやせるって？

私も毎日朝はバナナだよ。　　
全然やせてないよ・・日々体重と体脂肪は増加の数字更新めざましい。

そう、他で食べ過ぎているからやせるわけがありません。
水も結構飲みますよ。3リットルは最低飲んでいるので、ダイエットのセオリー通り。

運動しなくちゃ痩せないさ！（＾ｖ＾）

某テレビ局のワイドショーでは大胆にもバナナダイエットの方法をこう紹介していました。

バナナダイエットの方法

１．朝はバナナだけ、好きなだけ食べても良い。
２．水は冷水を避け常温水をこまめに摂取。日に2リットルは摂取しよう。
３．昼食・夕食は好きな物を好きなだけ摂取しても良い。

で、気が付けば痩せているのね。簡単に始められます。　　あほな～？

項目の「３」は絶対に間違っていると思いませんか？
私の中でダイエットというのは運動と摂取カロリーが要だと信じてるのですが。
「１」もあやしくない？バナナが低カロリーでも好きなだけ摂取・・・？

ダイエットにひっかかる「つぼ」は「好きなだけ」とか「我慢する事無く」と言うフレーズだと思います。

そう言えば、バナナダイエットの前には何か別の食品ダイエットが流行っていましたね。

果物では「りんごダイエット」がありましたよ。
「みかんダイエット」も少し聞いた事があったような・・・・ローカルな私の居住地だけのブームだったかも。
「納豆ダイエット」では、効果的ではないとわかり、実践していたお相撲さんが「どうしてくれるんだ！」と怒っていましたね。
だいたいお相撲さんの太った身体は脂肪ではなく筋肉だと聞いているのだけれど、彼は違うタイプのお相撲さん体型だったのかしら？

ま、何にしても100キロ以上あるタレントさんが数キロ「これで痩せました！」って紹介されてもねぇ。
また、一時期痩せた姿を披露していた女優さんも見事にリバウンドしているのを見ると・・・・ダイエットって死ぬまで痩せた体型を維持していなくちゃ成功したとは誰も認めてくれないものなので、終わりはないのかも知れませんね。

恐るべしダイエット。

ちなみに、バナナダイエットだろうが、何が流行ろうとも商品が売り切れて無くなる･･･と言う現象は私の住む小さな街ではあり得ません。

いつでも何でも好きなだけ、無理なく買う事が出来ています(^o^)